健康饮食
- 2007-09-21 浏览:0次
秋季健康饮食的4项注意
- 秋季健康饮食的4项注意 秋季天气干燥，不能暴饮暴食，不能吃太多刺激 食品 ，不可生冷不忌，不能乱补。 1.不要暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食 过多。摄入热量过剩，会转化成脂
- 2007-09-21 浏览:0次
健康喝酸奶的六大禁忌
- 健康喝酸奶的六大禁忌 酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖 、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防
- 2007-09-18 浏览:0次
现代人常吃的四大类早餐
- 2007-09-07 浏览:0次
不宜多吃粗粮
- 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，降低免疫能力。
- 2007-09-07 浏览:0次
喝水减肥不健康
- 民间流传“喝水能减肥”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法，其实这是一种错误的认识。
- 2007-09-07 浏览:0次
生吃青葱会引起中毒吗?
- 北京林业大学的一位食品学专家表示，从植物学的角度来说，青葱自身不可能存在什么病毒，但不排除后期污染，因此有可能在个别地区出现这样的情况。
- 2007-09-07 浏览:0次
为什么蔬菜太新鲜也会招麻烦
- 人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。
- 2007-09-07 浏览:0次
哪种鸡蛋营养高?
- 最近，市场上出现了不少功能多样的“特种鸡蛋”，比如“低胆固醇蛋”、“高碘蛋”、“高钙蛋”、“高锌蛋”等，让消费者看得眼花缭乱，不知道该挑哪种。鸡蛋的种类这么多，在营养上有没有区别？民间流传的蛋黄颜色越
- 2007-09-07 浏览:0次
喝啤酒能解暑吗?
- 夏季应谨防以下避暑误区：一是认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。实际上，镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色为最佳。
- 2007-09-05 浏览:0次
有毒的保鲜膜
- 保鲜膜能有效防止食品污染，因而被人们广泛应用。但最近预防医学专家指出，保鲜膜含有一种被称之为DEHA的塑化剂，它虽然可以增加保鲜膜的附着力，但会渗入食物，尤其是高脂肪食物。这种塑化剂会扰乱人体的激素代
- 2007-09-05 浏览:0次
正视四大饮食误区
- 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂
- 2007-09-05 浏览:0次
海鱼的危害究竟大还是小?
- “吃鱼翅可造成男性不育”，近日某媒体的报道在消费者中引起了轩然大波。其理由是近几年海洋生物受汞污染影响较大，而鲨鱼处于食物链顶端，因此鱼翅中积累的毒素比其他鱼类更高。这种说法是否成立？记者采访
- 2007-09-05 浏览:0次
让美食吃掉你的皱纹
- 大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大！饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。
- 2007-09-05 浏览:0次
吃冷饮的三个误区
- 夏季是冷饮最盛行的时节，炎热的天气里吃上一份冰凉沁心的冷饮是莫大的享受，但是冷饮也不能乱吃，不然会损害身体健康。
- 2007-09-05 浏览:0次
女人是一杯香甜美酒
- 爱一种酒，需要理由吗？那么，爱一个女人，需要理由吗？人们常说，报刊常载，歌曲常唱：人生是一杯酒。其实谬矣，应该说，女人是一杯酒才妥当些。
- 2007-09-03 浏览:0次
秋天养脾胃 多吃莲藕
- 秋天养脾胃 多吃莲藕 秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有新采嫩藕胜太医之说。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。 如果
- 2007-08-25 浏览:0次
苦瓜怎样吃保健效果好?
- 苦瓜怎样吃保健效果好? 夏天，人易中暑，加之多雨湿热，常食苦瓜对身体极为有利。苦瓜可炒食、煮汤，清苦爽口，回味长久。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。 苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有
- 2007-07-30 浏览:0次
职场女人的四大饮食禁忌
- 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
- 2007-07-30 浏览:0次
常见传染病的消毒的种类
- 分疫源地消毒和预防性消毒两种。疫源地消毒是指有传染源（病者或病原携带者）存在的地区，进行消毒，以免病原体外传。预防性消毒是指未发现传染源情况下，对可能被病原体污染的物品、场所和人体进行消毒措施。如
- 2007-07-30 浏览:0次
剩饭重热难消化
- 剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃——不少人以为这样既卫生，又节约。其实，剩饭重热后再吃难以消化，久而久之可能引起胃病。